A depressão é um transtorno que pode afetar pessoas de qualquer idade. O assunto foi escolhido como tema, neste ano, do Dia Mundial da Saúde – que foi celebrado no último dia 7. Por conta disso, o Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran|ES) realiza, até quarta-feira (12), a Semana da Saúde do Servidor, na sede do Órgão.
Na segunda-feira (10), em parceria com a Escola Superior de Ciências da Santa Casa de Misericórdia de Vitória (Emescam), foi realizada pelo psicólogo, doutorando na PUCRS e professor da área de saúde mental e psicologia, Rubens José Loureiro, a palestra “Reflexão sobre depressão – Vamos conversar”. Aproximadamente 60 servidores participaram do evento e, após a palestra, foram encaminhados para o aferimento de pressão arterial e medição de glicemia. Durante a tarde, os servidores participaram de uma oficina de Origami.
“O Origami é uma técnica milenar de dobrar papel que ajuda na concentração, criatividade, coordenação motora, acalma e dá disciplina. E tem sido cada vez mais utilizada como terapia de combate ao estresse, proporcionando momentos de relaxamento ao praticante”, destacou Celia Yoshikawa, orientadora da oficina.
Nesta terça-feira (11), às 14 horas, os servidores participarão de uma roda de conversa, com as psicólogas Jéssica Dias Castilho e Licia Binda Zamprogno. E encerramento será na quarta-feira (12), com uma oficina de dança, ministrada pelo professor George Falcão.
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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cinco sintomas devem ser observados e, em caso de frequência por duas ou mais semanas, já é caracterizado como depressão: ganho de peso, relato de humor deprimido na maior parte do dia, perda de interesse e prazer por atividades, insônia ou dormir muito e agitação ou retardo psicomotor.
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Texto: Fátima Negrelli